Doris Strittmatter
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Waldbaden
- Shinrin Yoku -
Die japanische Naturtherapie

Waldbaden ist achtsames, absichtsloses Eintauchen in die Atmosphäre des Waldes mit weit geöffneten Sinnen

Komme mit mir in den Wald und genieße die entspannte Atmosphäre!
Unterbreche die Stress-Spirale und komme in die Langsamkeit.
Schule deine Sinne und staune.

Waldbaden - Die natürliche Gesundheitsvorsorge nach dem Konzept der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit




Natur-Resilienz-Training


Stressbewältigung durch 
Resilienz-Training in der Natur

Resilienz-Training fördert die Besinnung auf die eigenen Ressourcen, stärkt diese und trägt somit dazu bei, psychischen Belastungen besser zu begegnen und private oder berufliche Krisen zu bewältigen.

Nach dem Konzept der Deutschen Akademie für Waldbaden und Gesundheit






"Der Zauber des Anfangs - ... Und es kommt immer anders, als man denkt!"


Erlebnistagebuch vom Auswandern nach Brasilien.
Im Buchhandel erhältlich ...

von Doris Strittmatter







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